花卷的做法，南京花卷培訓(xùn)學(xué)校

時間：2017-08-15 來源：濟南小吃培訓(xùn) 點擊：

　　花卷與饅頭相似，但為卷狀?；ň砺詭鹞痘蛳涛叮嘤兄谱鲿r摻入麻醬的“麻醬花卷”?？梢灾苯邮秤?，中國南方飲食習(xí)慣也可佐以煉奶?；ň頎I養(yǎng)豐富，味道鮮美，做法簡單。將面制成薄片拌好作料后卷成半球狀，蒸熟即可?；ň淼姆N類繁多，可根據(jù)自身愛好加入調(diào)料制作。

花卷的做法

　　花卷培訓(xùn)，花卷的做法步驟

　　【用料】

　　1：中筋面粉3杯 (All purpose flour，3 cups)，泡打粉(Baking powder)1.5茶匙，蔥2根切碎，拌勻。

　　2：溫水1.5杯，糖1大匙，快速發(fā)酵粉2茶匙，面粉1大匙，攪拌均勻。靜置10分鐘。

　　3：玉米油，鹽適量。

　　【做法】

　　面團：盆內(nèi)放1料，加入2料，揉成軟面團。揉面時面團沾手，可往手上涂點玉米油。放在暖和的地方保溫，等到面團發(fā)至原來的兩倍大。把發(fā)好的面團分成兩塊，每份趕成長方形厚0.5厘米的薄皮(盡量少加面粉)，涂上薄薄的一層玉米油，再均勻撒上3/4茶匙的鹽。趕好的薄面皮卷成筒(這樣花卷才有層次)，每隔5厘米切一刀。將切成的小條略撐長些，捏著兩頭擰成花卷。做好的花卷坯放在鋪了層紙巾的盤上，放入烤箱內(nèi)醒40分鐘。醒好的花卷坯放入鋪了濕布的蒸鍋內(nèi)，鍋內(nèi)裝冷水。置爐上開大火，等到水開蒸氣上升，再用大火蒸14分鐘，轉(zhuǎn)中火(電爐放 5)蒸2分鐘，小火再蒸1分鐘。離火后等2分鐘再揭蓋。

　　花卷培訓(xùn)小貼士

　　面粉營養(yǎng)物質(zhì)：主要是淀粉，其次還有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等。

　　面粉營養(yǎng)分析：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

　　花卷培訓(xùn)，學(xué)習(xí)花卷的做法去哪里?

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